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公告公示

2020年春季新学期开学告家长书

发布时间:2019-05-13 浏览:次

各(ge)位(wei)家长(zhang)、同学们:

 

你们好!

 

面对新冠肺炎疫情,根据上级教育主管(guan)部门有关(guan)疫情防(fang)控工作的(de)统一安排(pai)部署,学校(xiao)(xiao)推延(yan)返校(xiao)(xiao)学习时间,并(bing)制订了 “停(ting)课不停(ting)学”教学工作方案。在家(jia)长的(de)支持与(yu)配(pei)合下,师生利(li)用平板电(dian)脑(nao)与(yu)各种资源,顺利(li)开展线(xian)上教学。

 

目前,学校正积极筹备返校复学的相关事宜。为了(le)保(bao)证孩子(zi)以最(zui)佳状态投入(ru)到新的学习生活中(zhong),请(qing)老师提醒各位家长,抓紧时间做好以下几点(dian),帮助(zhu)孩子(zi)快速回归(gui)校园!

 

1

开学心态调整

 

面(mian)对开学的(de)一再延迟,不少孩(hai)子的(de)生(sheng)活状(zhuang)态是这样(yang)的(de):

 

晚上很晚睡,早上起不来,白天上网(wang)课没精神,不认真听讲,做作业敷(fu)衍了(le)事等等。

 

回想开(kai)学期间(jian),孩子每天按(an)时(shi)起(qi)床,按(an)时(shi)上学,按(an)时(shi)睡觉,固定的生(sheng)物钟和学习(xi)习(xi)惯早已养成。

 

但现在(zai),孩子在(zai)家学(xue)习(xi),作息(xi)时间变得自由,学(xue)习(xi)变得懒散了起来。

 

如(ru)果这样的状(zhuang)态一(yi)直持续(xu)到开学,开学一(yi)定会(hui)落后。

 

因此,家长一定(ding)要耐心地教育(yu)孩(hai)子在(zai)开(kai)学前,把(ba)放飞的(de)心收回来,把(ba)散漫的(de)态(tai)(tai)度集(ji)中(zhong)起来,以(yi)精神饱满的(de)状态(tai)(tai)走进新学期。具体可以(yi)参(can)考以(yi)下几点:

1

 

制定时间表(biao)

 

和孩子好(hao)(hao)好(hao)(hao)沟通,制定一(yi)份学(xue)习(xi)生活时(shi)间表,做(zuo)到生活规律,做(zuo)到学(xue)习(xi)规律,家长(zhang)要起到督促作用(yong)。

 

2

清(qing)扫(sao)繁杂内心

 

清扫孩子繁杂的内心,让孩子静下心来,把满心的吃喝玩乐清扫出去,把学习重新装进孩子心里。在这件事上,家长不能操之过急,要循序渐进。针对(dui)疫(yi)情期间孩子可能(neng)的(de)心(xin)(xin)理(li)困扰(如过度(du)焦虑、紧张、恐(kong)惧、心(xin)(xin)情低落、挫败(bai)感、失(shi)眠少(shao)觉等(deng))和行(xing)为问题(ti)(如注(zhu)意力不集中(zhong)(zhong),作息不规律、长时间玩(wan)游(you)戏等(deng)),要鼓励他(ta)们加(jia)强人际交往,通过沟通表达情绪、情感,提升积极心(xin)(xin)理(li)品质,让孩子多看点疫(yi)情中(zhong)(zhong)出现的(de)先进人物事迹,进行(xing)生命教育。

 

3

家长做好榜样

 

想让孩(hai)子(zi)进入学(xue)习(xi)状(zhuang)态,家长要以身作(zuo)则(ze),起到良(liang)好的示(shi)范作(zuo)用。在孩(hai)子(zi)学(xue)习(xi)的时候,自己不妨也拿起书本。

 

当孩子端(duan)正好(hao)心(xin)态,认真投入到学习中,才(cai)能高效地(di)学习。

 

2

开学着装提醒

 

春季开学阶段处于初春,天气早晚温差较大,孩子不容易适应,所以建议家长在孩子的着装上多注意一下。

孩子的衣着宜轻便、舒适,不要过于烦琐,尤其不要穿系带的衣服,这样会影响孩子的活动。

 

初春(chun)时(shi)期由于早晚温差(cha)大,建议给孩子穿(chuan)(chuan)厚一(yi)点的(de)(de)上(shang)衣,再带(dai)一(yi)件稍薄的(de)(de)外衣,以(yi)便在户外活动(dong)的(de)(de)时(shi)候穿(chuan)(chuan)。

 

家长要注(zhu)意观察孩子的日常状(zhuang)态,如有不舒(shu)服的症状(zhuang)及时(shi)就诊,防止春季流行性感(gan)冒。

 

3

开学饮食调整

 

在(zai)开学(xue)前一周,家长就应该开始调整孩子(zi)的饮食搭配,让(rang)孩子(zi)提(ti)前适应开学(xue)的节奏,在(zai)心(xin)理上和(he)身体上做好开学(xue)的准备。

 

开(kai)学(xue)(xue)后(hou)孩(hai)子的三(san)餐分(fen)配要合(he)理(li)。开(kai)学(xue)(xue)后(hou),学(xue)(xue)生用脑较多,如果早(zao)上(shang)(shang)不吃早(zao)餐会(hui)严重(zhong)影(ying)响(xiang)孩(hai)子上(shang)(shang)午的听(ting)课状态,更会(hui)严重(zhong)损(sun)伤孩(hai)子上(shang)(shang)学(xue)(xue)的积极性,而且(qie)时间久(jiu)了会(hui)影(ying)响(xiang)记忆(yi)力。

午餐和(he)晚餐绝不可以用零(ling)食来(lai)代(dai)替,因为零(ling)食往往是高脂肪、高碳水化合物、高能(neng)量,低蛋白、低维生(sheng)素和(he)矿物质的(de),不能(neng)为学生(sheng)提供足够且均衡的(de)营养。

 

孩子需要补充人体所需的(de)维(wei)生素和矿物质,所以每天(tian)要吃蔬(shu)菜、另外也(ye)要摄(she)入一定量含有蛋白质的(de)食物,如(ru)奶类、大豆、鱼类及鸡肉等(deng)。

 

当然(ran)铁(tie)和(he)维生素C含量丰富的食物(wu)(wu)(wu),如动(dong)物(wu)(wu)(wu)血、肝、瘦肉、蛋黄、黑木耳、大(da)豆(dou)等(deng)食物(wu)(wu)(wu)也要(yao)多吃一些。

 

4

开学习惯培养

 

教育家叶圣陶说:教育的本质就是培养习惯。

培养一个好习惯需要21天,而养成一个坏习惯只有1天。

 

开学一再延(yan)迟,孩子变得拖拉、懒散,为了(le)避(bi)免染上坏习惯,要(yao)先抓习惯,再谈成绩。

 

1

远离4种坏习惯

 

沉迷电子产品:沉迷看电视、玩手机、打游戏等,只会让孩子对学习越来越感到厌倦。


整天睡懒觉:最基本的起居作息一乱,生物钟打乱了要调整可不是件容易的事。

 

不认真做作业:经常找借口不做作业,今天拖到明天,明天拖到后天,一直拖到开学前,越来越懒散。

 

学习得过且过:听课不认真,学习没有规划和目标,得过且过,是很难学好的。

 

2

培养(yang)4种好习惯


课外阅读:一个爱阅读的孩子,就是学习上潜在的优等生。让孩子爱上阅读,学习才会事半功倍。

 

重视练字:一手好字对孩子而言很重要,培养孩子良好的书写习惯,从重视练字开始。

 

制定计划:预则立,不预则废。培养孩子做事有计划的习惯,这对孩子的一生发展都很重要。

 

高度自律:自律是孩子迎接开挂人生的最佳姿势,凡是自律的孩子,背后肯定站着自律的父母。

 

好习惯是孩子进步的(de)前提,坏习惯会摧(cui)毁进步的(de)根基(ji)。孩子未(wei)成(cheng)年,家长的(de)引导(dao)至(zhi)关重(zhong)要。

 

5

制订学习计划

 

新(xin)学期,要(yao)耐(nai)心地帮助孩子找出自己的长处和短处,明确(que)自己学习(xi)的特点,量体裁衣(yi),制订合(he)理的学习(xi)计划。

 

结合实际(ji)(ji),确定目(mu)标。订计划(hua)时,不要脱离(li)学习的实际(ji)(ji),目(mu)标不能定得太高或(huo)过低。

 

长(zhang)计划,短(duan)安排。在学习计划中,多以短(duan)期(qi)目标为主,目标具体,难易(yi)适中,通过努力能(neng)达到(dao)为最佳。

 

计(ji)划(hua)要全(quan)面(mian)。除了(le)正(zheng)常的学习计(ji)划(hua)之外,还要有课外活动的计(ji)划(hua)和安排。比如每月阅读多少本书(shu),体育运动的时间和频率(lv)等。

 

完成计划后,家长应(ying)严(yan)格遵守承诺,及时(shi)给予奖励并进(jin)行总结调整。

 

6

开学安全提示

 

疫情防控从教育部门(men)、各级(ji)政府都出台了很多宣传,虽然孩子和家长在家期间都已知道,但我们不妨再复习(xi)几遍:

 

1.“自我隔离”,有疫(yi)情高发区居住史(shi)或旅行史(shi)的学(xue)生,自离开疫(yi)区后(hou)居家或指定场所(suo)医学(xue)观(guan)察14天;

 

2.“居家(jia)不(bu)外出”,各地(di)学生尽量居家(jia),不(bu)聚(ju)餐、不(bu)走亲访友(you),减少到人(ren)员密集的公共场所活动;

 

3.“异常及(ji)时(shi)报告(gao)”,学(xue)生每天(tian)自我健康(kang)监测,有异常及(ji)时(shi)报告(gao);

 

4.“身体正常方可(ke)(ke)返校”,开学(xue)后,学(xue)生(sheng)无可(ke)(ke)疑(yi)症状(zhuang)可(ke)(ke)正常返校,如(ru)有(you)可(ke)(ke)疑(yi)症状(zhuang)由(you)监护人报(bao)告学(xue)校,及时(shi)就医,痊愈(yu)后再返校;

 

5.外出全(quan)程(cheng)戴(dai)好医用口罩(zhao);

 

6.“勤洗手(shou)、勤消毒、多(duo)通风(feng)”,随时(shi)保持(chi)手(shou)卫生(sheng),减少(shao)接触公众触摸的物(wu)品、设(she)施,保持(chi)空气清新;

 

7.与人交往(wang)相隔三米以(yi)上(shang),防止(zhi)飞沫;

 

8.食品要卫(wei)生(sheng),要熟(shu)透;

 

9.发现有(you)人(ren)有(you)可(ke)疑症状要及时报告(gao);

 

10.爱护野生(sheng)动(dong)物(wu),不(bu)吃野味,在没有防护措施的情(qing)况下不(bu)接触野生(sheng)动(dong)物(wu)或其他动(dong)物(wu)。

 

春季开学时(shi)间即将(jiang)来临,希望家长和孩子(zi)一定要重视以(yi)上(shang)提到(dao)的6个开学安(an)全提示。


最后愿大(da)家都能安安全全返校,开开心(xin)心(xin)学(xue)习新(xin)的知识,开始一个新(xin)的学(xue)期。

文章(zhang)来源(yuan):语文好老师

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